Развод - это огромный стресс не только для самой пары, но и для их совместного ребенка. Большинство пар забывают о своих детях во время бракоразводного процесса, концентрируясь на своих внутренних переживаниях и эмоциях.
И в этой и до того непростой ситуации ребенок остается сам наедине со своими мыслями, страхами и переживаниями, что в дальнейшем сказывается на его психике и поведении. Поэтому так важно заранее подготовиться к разговору и правильно рассказать детям о намерении расторгнуть брак.
Как сказать ребенку о разводе
Основываясь на практических советах психологов можно выделить несколько рекомендаций о том, как правильно подготовиться и рассказать вашим детям о предстоящем разводе:
- выбор времени и места. Для подобного разговора вам необходимо правильно подобрать время и место. Лучше всего начать разговор еще до развода, ведь сказать ребенку об уже свершившемся событии будет неправильно. У него должно в запасе быть время, чтобы обдумать ваш разговор, осмыслить его и немного свыкнуться с грядущими переменами в жизни.
- проведите беседу вместе. Отложите в сторону все свои разногласия и постарайтесь найти время, чтобы вдвоем поговорить с ребенком о разводе и изменениях в жизни вашей семьи. Это поможет ребенку в полной мере понять происходящую ситуацию и сохранить доверие к обоих родителям.
- развод простыми словами. Постарайтесь сформулировать ваши мысли простыми и понятными для ребенка словами. Не стоит углубляться в причины расставания, ребенку вовсе необязательно знать о ваших личных конфликтах, ссорах или изменах.
- позаботьтесь о комфорте детей. Главное, что вы должны донести до ребенка - это то, что он никак не связан с вашим расставанием. Он должен понять, что даже если папа и мама будут жить по отдельности, они не прекратят заботится и любить его.
- оставьте в стороне ваши обиды. Во время разговора ведите себя сдержанно, не оскорбляя вторую сторону и не очерняя его/ее в глазах ребенка. Это может вызвать негативную реакцию со стороны ребенка и впоследствии сказаться на его отношении с вами.
- сохраните хорошие отношения ребенка со вторым партнером. После развода, ребенок, как правило, остается жить с мамой и отношения с отцом уходят на второй план, а иногда и вообще прекращаются. Постарайтесь сохранить общение с отцом, найдите их общие интересы, любимые занятия, поощряйте и способствуйте их встречам.
- дальнейшая жизнь и планы. Объясните ребенку о том, что он сможет видеться, созваниваться и переписываться с обоими родителями. Расскажите о том, что хоть и родители живут по отдельности, это никак на него не повлияет - он сможет оставаться и у папы, и у мамы.
И напоследок, не забывайте - с ребенком просто необходимо говорить о его чувствах и переживаниях, но не будьте инициатором - лучше если он сам захочет обсудить данную тему. Кроме того, в этот непростой период, не стоит оставлять его наедине, следите за его поведением, настроением.
Проводите с детьми как можно больше времени - общайтесь, ходите на прогулки и посещайте различные детские мероприятия. Всеми своими действиями дайте понять, что он не одинок и родители все также заботятся о нем, так ему проще будет смириться с вашим разводом.
Обратитесь за бесплатной юридической консультацией в АБ “Иванова”
прямо сейчас - http://familylaw.romanivanov.lawyer